-20% MINDEN PULÓVERRE · Csak ezen a héten — ne maradj le!INGYENES SZÁLLÍTÁS · 15 000 Ft feletti rendelésnél-20% MINDEN PULÓVERRE · Csak ezen a héten — ne maradj le!INGYENES SZÁLLÍTÁS · 15 000 Ft feletti rendelésnél-20% MINDEN PULÓVERRE · Csak ezen a héten — ne maradj le!INGYENES SZÁLLÍTÁS · 15 000 Ft feletti rendelésnél-20% MINDEN PULÓVERRE · Csak ezen a héten — ne maradj le!INGYENES SZÁLLÍTÁS · 15 000 Ft feletti rendelésnél
B2B
0

BOKAGUMI

Bokagumik és bokarögzítők küzdősportokhoz és edzéshez

A bokagumi elengedhetetlen kiegészítő a küzdősportolók (Muay Thai, kick-box, MMA, karate) számára a bokaízület stabilizálására és a sérülések megelőzésére. Kínálatunkban megtalálod a kiváló rugalmasságú, pamut-elasztán anyagú bokarögzítőket, amelyek csökkentik a ficamok és húzódások kockázatát, miközben nem korlátozzák a szabad mozgást. Védd az ízületeidet a bemelegítés első percétől a sparring utolsó másodpercéig!

0 / 0 termék

ÖsszesMUAY THAI SÍPCSONTVÉDŐKKICK-BOX LÁBFEJVÉDŐKKICK-BOX SÍPCSONTVÉDŐKBOKAGUMI
0 találat
Nincs termék ebben a kollekcióban.

Nincs megjeleníthető termék.

Bokagumi kalauz – Miért fontos a bokaízület védelme küzdősport közben?

A küzdősportokban a lábm munka, az elmozdulások, a hirtelen irányváltások és az erőteljes rúgások óriási terhelést rónak a bokaízületre és a környező szalagokra. A bokagumi (bokarögzítő vagy bokavédő) egy olyan kompressziós sporteszköz, amely stabilan tartja az ízületet, segíti a bemelegedett izmok hőmegtartását, és jelentősen csökkenti a rándulások, ficamok, valamint a szalagsérülések kockázatát.

A bokagumi legfőbb előnyei az edzés során

  • Ízületi stabilitás és kompresszió: A rugalmas szövet szorosan öleli körül a bokát és a sarok környékét, csökkentve a nem kívánt mikromozgásokat hirtelen letapadáskor.
  • Sérülésmegelőzés és rehabilitáció: Korábbi bokasérülés, húzódás vagy szalagnyúlás után segít a biztonságos visszatérésben és a megelőzésben.
  • Hőmegtartás: Melegen tartja az ízületeket és szalagokat az edzés teljes ideje alatt, így csökkenti a merevséget és a sérülésveszélyt.
  • Jobb tapadás és védelem: Védi a boka bőrét az edzőszőnyeg (tatami) vagy a ringborítás okozta kidörzsölődésektől és horzsolásoktól.

Kiknek ajánlott a bokagumi használata?

A bokagumi szinte minden küzdősportágban alapfelszerelésnek számít, de különösen ajánlott:

Sportág / Tevékenység Miért elengedhetetlen a bokagumi?
Muay Thai & Kick-box A folyamatos rugalmas lábmunka, elhajlások és a sípcsontvédő alatti plusz stabilitás miatt.
MMA & Grappling / BJJ A mezítlábas földharc során megakadályozza a szőnyegégést és plusz tartást ad a beforgatásoknál.
Karate & Taekwondo A gyors, robbanékony kitörések és dinamikus rúgások során védi az ízületeket.

Hogyan válaszd ki a megfelelő méretet?

A jó bokagumi szorosan illeszkedik, de nem szorítja el a keringést. A méretválasztás a cipőméret alapján történik:

  • S méret: 35–38-as cipőméret (gyermek / női méret)
  • M méret: 39–42-es cipőméret
  • L méret: 43–45-ös cipőméret
  • XL méret: 46-os cipőméret felett

Karbantartás és tisztítás

  1. Rendszeres mosás: Mivel közvetlenül érintkezik a bőrrel és elszívja az izzadságot, minden edzés után érdemes kimosni.
  2. Mosási hőfok: Langyos vízben (max. 30–40 °C-on), kímélő programmal vagy kézzel mosható.
  3. Szárítás: Szárítógépbe tenni tilos, mert a magas hő tönkreteszi a benne lévő gumiszálakat és elszívja a rugalmasságát!

Válogass küzdősportos bokagumijaink közül!

Találd meg a számodra megfelelő méretű és színű bokarögzítőt kínálatunkban, és lépj a szőnyegre vagy a ringbe maximális biztonságban!